29 de mai. de 2011

ESPECIALIDADE: NÓS

1. Definir os seguintes termos:
a. seio ou laçada
b. ponta corrediça ou vivo
c. corda restante ou ponta fixa
d. nó superior
e. alça de azelha ou laçada com nó
f. volta ou laço 
g. curva ou dobra
h. amarra 
i. união de cordas
j. chicote ou ponta de trabalho 
2. Conhecer os cuidados para conservação de cordas.
3. Descrever a diferença entre a corda estática e dinâmica.
4. Identificar os tipos de cordas a seguir:
a. poliéster
b. sisal 
c. nylon
d. Polipropileno
5. Quais são algumas vantagens e desvantagens da corda sintética?
6. Fazer uma corda de três fios, a partir de materiais encontrados na natureza ou barbante.
7. Fazer uma corda de dois metros com trançado triplo usando material nativo ou barbante.
8. De memória, fazer pelo menos 20 dos nós a seguir, e conhecer seus usos mais comuns, e suas limitações. Demonstrar para o avaliador e apresentar por escrito os nós com suas utilidades. São estes os nós:
a. Volta de Fateixa
b. Lais de Guia
c. Lais de Guia Duplo
d. Nó Quadrado
e. Nó Cego
f. Nó de Carrasco ou de Forca
g. Borboleta
h. Nó de Espia
i. Nó Bolina
j. Nó Constritor
k. Nó de Espia Duplo
l. Nó em Forma de Oito
m. Nó de Pescador
n. Nó de Pescador Duplo
o. Volta do Caçador
p. Volta do Gato
q. Volta do Torto
r. Volta de Fiel
s. Nó Prusik
t. Lais de Guia de Correr
u. Cadeira de Bombeiro
v. Catau
w. Nó de Escota
x. Nó de Correr
y. Nó Direito
z. Nó Cirurgião
aa. Volta da Ribeira
bb. Dois Cotes
cc. Meio-nó Superior ou Nó Único Para Empate
9. Fazer um quadro de nós, de acordo com a classe que está completando.


 

27 de mai. de 2011

Trilha proibida tem 74 resgates em 1 ano

Completar os 28 km da rota indígena entre SP e Itanhaém tornou-se um desafio

Diego Zanchetta - O Estado de S.Paulo
Completar os 28 km de uma antiga rota indígena entre Itanhaém, no litoral, e Marsilac, no extremo sul da capital paulista, pelo meio da Serra do Mar tornou-se "troféu" para grupos de trekking de todo o País - mesmo com visitação proibida pela direção do Parque da Serra do Mar. Sem sinalização, a trilha guarda algumas más lembranças para as 74 pessoas resgatadas no caminho desde abril de 2010.
Ayrton Vignola/AE
Coradi. 'Tem hora que a trilha tem até seis saídas'

Os penhascos de 20 metros de altura e a mata totalmente fechada têm confundido até os mais experimentados montanhistas. No dia 9, o Corpo de Bombeiros localizou seis pessoas que ficaram 52 horas perdidas. Todas estavam com cordas, mapas, barracas e GPS. O tempo que eles passaram sem contato, porém, foi pouco perto dos sete dias e meio que um grupo de Indaiatuba teve de enfrentar no fim de julho.
Os cinco moradores do interior faziam trilhas há duas décadas. Eles sabiam que o percurso era proibido, mas resolveram confiar nos mapas e no guia por satélite. "Eu moro aqui há 24 anos e fiz a trilha várias vezes", afirma o ambientalista Erley Coradi, de 54 anos, morador de Marsilac. "Mas, na Páscoa do ano passado, fui com um grupo de 28 pessoas e iríamos esticar até Mongaguá. Um índio nos guiaria a partir do meio do caminho. Só que depois de duas horas o índio confessou que estava perdido. Ficamos três dias na mata até o helicóptero da PM nos encontrar."
Coradi reforça que a trilha não é turística. Como existe lei federal que proíbe as pessoas de andarem ao lado da malha ferroviária e 8 km da trilha são ao longo de uma linha de trem com movimento de cargas, nenhuma operadora de turismo faz o passeio. O ambientalista ressalta as dificuldades das dez horas da trilha, como "as formigas que sobem nas pernas durante a caminhada".
GPS. Ele também garante que o GPS não funciona no meio da mata. "E tem hora que a trilha tem bifurcações com até seis saídas. Não adianta ter mapa", diz Coradi. "Quando estávamos perdidos no ano passado, ficamos parados em uma clareira da mata. Tinha uma garota com as costelas quebradas, não podíamos sair do lugar. A sorte foi que encontramos as lonas deixadas por alguns palmiteiros e ficamos cobertos."
Os relatos de pessoas que se perderam na trilha e conseguiram voltar sem resgate também são inúmeros nas redes sociais da internet. "Andamos duas horas pelo meio dos túneis da linha do trem, até que vimos uns três homens cortando uma carcaça de Kombi com machados. Ficamos assustados e voltamos", recorda o goiano Hélio Luzzi, de 34 anos.
"Como o curso do Rio Capivari é muito sinuoso e não segue um caminho reto até o litoral, mesmo que você fique perdido e tente seguir o rio não adianta. Ele corre pelo meio da mata fechada até a cidade de Cubatão", fala o comerciante de Parelheiros José Francisco Cardoso, de 46 anos, que fez três vezes a trilha.
Para quem conseguiu atravessar São Paulo até o litoral pelo meio da Mata Atlântica, ficaram as boas recordações. São oito cachoeiras no caminho e a possibilidade de dar mergulhos nas águas cristalinas do Rio Capivari. "Os mirantes a 400 metros de altura com a vista do mar são incríveis", garante o jipeiro Jorge Sampaio, de 29 anos, que fez a trilha em fevereiro. "Mas é para fazer uma vez na vida e só."

Precaução
Para quem vai fazer uma trilha longa, é bom deixar o mapa da rota planejada com alguém de confiança. Se até certo horário o grupo não ligar, o mapa deve ser entregue ao Corpo de Bombeiros.




25 de mai. de 2011

ESPECIALIDADE: FOGUEIRA E COZINHA AO AR LIVRE

1. Preparar cinco tipos diferentes de fogueiras, e saber o uso específico de cada uma.

2. Preparar madeira e gravetos com segurança.
3. Demonstrar as técnicas corretas de começar uma fogueira.

4. Começar uma fogueira com um fósforo, e mantê-la acesa durante, pelo menos 10 minutos.

5. Conhecer e praticar cinco regras de segurança.
6. Demonstrar como cortar corretamente madeira para fogueira.

7. Demonstrar habilidade para começar uma fogueira em tempo chuvoso.
8. Demonstrar habilidade para refogar, cozinhar, fritar, assar pão num espeto e assar em papel alumínio.

9. Conhecer um método de manter os alimentos gelados/frios enquanto estiver acampado, que não seja o uso de gelo.
10. Conhecer maneiras de manter o alimento e utensílios a salvo do ataque de animais e insetos.

11. Por que é importante manter limpos os utensílios usados para cozinhar e comer?
12. Demonstrar conhecimento da nutrição apropriada e combinação de alimentos, fazer um cardápio completo e balanceado para seis refeições de acampamento. Inclui o seguinte:
          a. Um desjejum, almoço ou jantar para um dia de caminhada, no qual alimentação leve é importante. A refeição não deveria ser cozida, pois perde muito de seus valores nutritivos.
          b. As cinco refeições restantes podem ser feitas com qualquer tipo de comida: alimentos enlatados, frescos, congelados ou desidratados.

13. Fazer uma lista dos suprimentos que serão necessários para preparar as seis refeições acima.
14. Saber como preparar os alimentos com segurança, dispor do lixo adequadamente, e lavar os utensílios.



ESPECIALIDADE: ASSEIO E CORTESIA CRISTÃ

1. Que combinação bem equilibrada de forças Jesus desenvolveu em Sua juventude? (Lucas 2:52)
2. De acordo com o Salmo 8, que estima Deus atribui a seu valor pessoal?
            a. Enviar cinco cartões feitos à mão com mensagens pessoais, poemas ou versos bíblicos para pessoas que estão precisando de encorajamento.

3.  Os nomes são importantes para Deus? Ele sabe o seu nome? (Isaías 43:1; Êxodo 33:17; Isaías 45:4)
4. Demonstrar ou discutir técnicas adequadas de conversação, incluindo:
            a. Maneira apropriada de falar com pessoas mais velhas em público.
            b. Como abordar as pessoas e fazer as apresentações necessárias.
            c. Perguntas que devem ser evitadas.
            d. Como pensar em coisas agradáveis para se dizer.
            e. Como demonstrar preocupação pelos sentimentos dos outros.
            f. O que dizer quando atende a porta.
            g. Como atender o telefone corretamente.
5. Se você deseja usar seu dom de fala para a glória de Deus, qual deveria ser a sua oração? (Salmos 19:14)
6. Fazer uma lista de sete pontos que demonstrem o poder de uma postura correta. Verificar sua postura e perfil físico. Demonstrar a correta posição para ficar em pé, e para sentar-se. Leia Educação, página 198, parágrafo 3, e anote os benefícios mencionados que lhe advirão resultados de uma postura correta.
7. Apresentar duas razões porque a boa forma física é importante. Explicar a relação entre um regime adequado, exercícios e controle de peso.
8. Mencionar a importância de um asseio adequado, incluindo banho, higiene corporal, hálito, cuidado apropriado das roupas, etc.
9. Descrever a maneira correta de lavar o cabelo e de cuidar dos “utensílios capilares”.
10. Descrever o cuidado adequado com suas mãos e unhas.
11. Saber a importância de uma “higiene” diária da alma, e de desenvolver um caráter cristão, e por que “pertencer a Cristo” faz uma diferença em sua maneira de vestir-se e agir.
12. Discutir as orientações bíblicas que o ajudarão a lidar com sua sexualidade e manter seus pensamentos puros. Discutir inteligentemente aquilo que se pode ou não se pode fazer ao namorar.
13. Relacionar quatro razões por que seu rosto é importante para você e demons-trar como a sua maneira de exercitar-se e dormir pode melhorar sua aparência facial. Que relação os pensamentos têm sobre a fisionomia? Descrever um cuidado facial apropriado.
14. Conhecer as regras de etiqueta à mesa, que facilitam a sua vida, e a dos ou-tros, tais como o que fazer com a faca e o garfo após usá-los. Saber como ser um convidado agradável, e uma alegria para seu anfitrião ou anfitriã.
15. Relacionar os dez princípios que podem ajudá-lo a superar a inibição e a vergonha.

Para as jovens / garotas:
16. Demonstrar dois exercícios que melhorarão sua postura, e ajudarão a diminuir quadris, cintura, coxas e barriga.
17. Saber escolher um corte de cabelo que combine com seu rosto.
18. Saber o estilo e roupas apropriados para usar de acordo com seu tipo corporal.
19. Demonstrar a maneira correta de colocar um casaco ou capa.

Para os jovens / garotos:
16. Saber como arrumar o cabelo e escolher um corte de cabelo que melhore sua aparência.
17. Relacionar regras de vestimenta e estilo apropriado de roupa para usar se você for alto/baixo, magro/gordo.
18. Explicar por que os cristãos deveriam praticar as boas maneiras. Demonstrar como puxar a cadeira para uma jovem ou senhora sentar-se à mesa, e como levar uma jovem de casa a um evento social.


ESPECIALIDADE: FOTOGRAFIA

1. Explicar os princípios da construção de uma máquina fotográfica, o que faz a lente da câmera, o efeito da luz sobre o filme e a ação dos reveladores.
2. O que significa a “velocidade” do filme? O que significam ASA/ISO?

3. Como estão interligadas a velocidade do diafragma, a abertura da lente e a velocidade do filme?
4. Apresentar os principais usos da fotografia.
5. Escolher fotos em papel ou slide, que ilustrem pelo menos oito das seguinte técnicas. Use outras fotos para fazer uma comparação:
            a. enquadramento
            b. equilíbrio da câmera
            c. direção da luz – frente, iluminação traseira, lateral
            d. fundo fora de foco, objeto da foto em foco
            e. regra de três
            f. ângulo – nível dos olhos, alto e baixo
            g. nível do horizonte
            h. distância do objeto da foto – preencher o enquadramento
            i. uso de linhas guia
            j. qualidade da luz – sombra, luz do sol, hora do dia
            k. exposição correta – pouca exposição, exposição excessiva
            l. uso do flash – objetos à distância, e objetos que refletem luz
6. Fazer uma das alternativas:
            a. explicar como o filme preto e branco é revelado em negativo, e depois em papel
            b. revelar e imprimir oito de suas próprias fotos, explicando cada passo.


ESPECIALIDADE: MÚSICA


1. Tocar ou cantar uma escala, e saber seu nome.

2. Escrever uma escala tanto em clave de Sol como em clave de Fá.

3. Conhecer o meio tom, tom, terça, quinta, e oitava.

4. Ser capaz de distinguir uma marcha de uma valsa, e dar o compasso de cada uma.


5. O que é uma semínima? Uma mínima? Uma semibreve? Desenhe cada uma delas.
6. Dar o nome de cinco grandes compositores e uma composição de cada um deles, incluindo um oratório, peça para piano e uma peça para canto.

7. Tocar com ou sem partitura, ou cantar de memória, 15 hinos e/ou músicas sacras e relacionar o compositor de cada um. (Apenas uma estrofe de cada.)

8. Tocar ou cantar de memória, uma peça musical diferente das usadas no item 7.

9. Para instrumentistas; ser capaz de ler à primeira vista e tocar uma peça moderadamente difícil. Explicar todos os sinais e termos musicais encontrados nela.

10. Para cantores: Demonstrar com uma batuta ou com o braço, como reger um grupo de cantores cantando composições escritas em 3/4 e 4/4.

11. Definir o que é uma orquestra, e citar pelo menos cinco instrumentos de uma orquestra.

12. Fazer um resumo biográfico de um famoso compositor de hinos e apresentá-los oralmente a um grupo de pessoas.

22 de mai. de 2011

Já enviou a sua frase ou prefere ficar contando os patinhos da foto abaixo?







ESPECIALIDADE: PRIMEIROS SOCORROS (nível básico)


1.         Conhecer as causas do choque e demonstrar o tratamento adequado.
2.         Conhecer os devidos métodos para respiração artificial e explicá-los.
3.         Saber o procedimento adequado caso uma vítima esteja sufocando.
4.         Saber o procedimento adequado caso uma vítima esteja com hemorragia.
5.         Conhecer os pontos de pressão e como usá-los corretamente.
6.         Saber o procedimento adequado para tratar uma vítima de envenenamento.
7.         Demonstrar o procedimento apropriado no uso de talas em diversos ossos do corpo.
8.         Saber o procedimento apropriado para ajudar vítimas com queimaduras de primeiro, segundo e terceiro graus.
9.         Saber o procedimento adequado para auxiliar vítimas de queimaduras químicas.
10.       Saber que situações podem levar a um envenenamento por monóxido de carbono, e o
resgate e técnicas de tratamento para este tipo de envenenamento.
11.       Saber o procedimento adequado no tratamento de vítimas com ferimentos na cabeça.
12.       Saber o procedimento adequado para auxiliar vítimas com hemorragia ou fe-rimentos
internos.
13.       Conhecer a diferença entre um ataque cardíaco, derrame, epilepsia e um simples desmaio, e o tratamento apropriado para cada um deles.
14.       Saber como prevenir infecções.
15.       Qual o tratamento adequado para picada de cobra?
16.       Qual o tratamento adequado para mordidas de animais?
17.       Qual o tratamento adequado para picadas de insetos e aranhas?
18.       Qual a diferença entre desidratação e insolação, e qual o tratamento adequado para cada um?
19.       O que deveria fazer se suas roupas pegassem fogo?
20.       Quais são os princípios básicos para a prevenção de incêndios em sua casa?
21.       Quais os princípios básicos de segurança em rios, mares e piscinas?
22.       Quais as maneiras de salvar uma vítima de afogamento sem nadar?
23.       Quais são os princípios básicos de segurança em questões de eletricidade?
24.       Como prevenir a intoxicação alimentar?

ESPECIALIDADE: NUTRIÇÃO

1. Descrever a pirâmide alimentar. Mencionar o número de porções exigidas de cada grupo, cada dia. Por que é importante alimentar-se com uma dieta ba-lanceada?

2. Explicar as diferenças entre:
            a. ovo-lacto-vegetariano
            b. ovo-vegetariano
            c. vegetariano estrito

3. Planeje um cardápio para dois dias, contendo uma dieta ovo-lacto-vegetariana balanceada, utilizando as informações da pirâmide alimentar.

4. Qual é o outro nome dado à vitamina B1 e B2?

5. Fazer uma lista de, pelo menos, três alimentos fontes dos seguintes nutrientes:
            a. Vitamina C
            b. Vitamina A
            c. Vitamina B1
            d. Vitamina B2
            e. Ferro
            f. Cálcio

6. Por que é importante beber bastante água diariamente? Qual a quantidade recomendável para cada dia?

7. Cite o nome de três doenças comuns que podem ser controladas com uma dieta apropriada.

8. Qual é a diferença entre farinha integral e farinha branca, e qual delas tem o maior valor nutritivo.

9. O que significa o RDA e qual a sua função?

ESPECIALIDADE: SEMENTES

1. Qual o principal objetivo de uma semente?
 
2. Que alimentos foram dados primeiramente ao homem no Jardim do Éden?
 
3. Identificar a partir de uma semente, ou desenho da mesma, e saber o propósito de cada uma destas partes da uma semente: tegumento, cotilédone e embrião (germe).

 
4. Conhecer quatro diferentes métodos pelos quais as sementes se espalham pela planta. Mencionar três tipos de plantas que espalham suas sementes por cada método.
 
5. Conhecer dez tipos de sementes que usamos como alimento.
 
6. Conhecer cinco tipos de sementes que são usadas como fonte de óleo.
 
7. Conhecer cinco tipos de sementes que são usadas como condimentos.
 
8. Que condições são necessárias para uma semente brotar?
 
9. Fazer uma coleção de trinta tipos diferentes de sementes, vinte das quais tenham sido encontradas por você mesmo. Identificar cada uma com o nome, data e local em que foi encontrada, e nome da pessoa que a encontrou. Você poderá colá-las em um papel cartolina ou cartão, ou colocá-las em frascos transparentes.

ESPECIALIDADE: AVES DE ESTIMAÇÃO

1. Manter um pássaro, ou um casal de pássaros por, pelo menos, seis meses.
2. Completar um dos itens a seguir:
a. Se tiver um pássaro em gaiola, fazer um registro dos cuidados dispensados a ele durante, pelo menos, um mês. Incluir descrição de hábitos alimentares, necessidade de água, limpeza de gaiola, etc.
b. Se não tiver um pássaro em gaiola atualmente, mas tiver completado o item número 1 no passado, cuidar do pássaro de alguém durante pelo menos uma semana, enquanto esteja viajando, etc. , e fazer um registro dos cuidados necessários.
 
3. Canários:
a. Citar os nomes de quatro variedades de canários.
 
b. Apresentar uma breve história da origem e desenvolvimento dos canários.
 
c. Dar o nome e ser capaz de distinguir cinco sementes usadas na alimentação de canários.
 
d. Descrever resumidamente os cuidados gerais dos canários.
 
4. Periquitos:
a. De que país são originários os periquitos?
 
b. Descrever brevemente seus hábitos de alimentação, ninho e comportamento em geral.
 
5. Pombos:
a. Citar e identificar seis variedades de pombos.
 
b. Descrever o tipo de alimento que comem, e cuidados gerais.
 
6. Quais são as leis de seu estado ou país com respeito à captura, criação e exportação de pássaros em gaiolas? Certifique-se que está agindo de acordo com a lei enquanto cumpre as exigências desta Especialidade.